Reiki: Funcionamento e a Eficácia desta Terapia

O Reiki é uma terapia energética de origem japonesa que visa equilibrar a energia vital do corpo e promover saúde e bem-estar.

Neste artigo, abordaremos o funcionamento do Reiki, seus princípios, como é realizado um tratamento e a eficácia dessa prática na promoção da saúde física, mental e emocional.

O que é Reiki e como funciona

Reiki é uma palavra japonesa que significa “energia vital universal”. É uma prática terapêutica baseada na crença de que a energia vital flui através de todos os seres vivos, e que o desequilíbrio dessa energia pode resultar em doenças e desconforto.

Este tratamento busca equilibrar essa energia, melhorando a capacidade do corpo de se autoequilibrar e curar.

O Reiki atua por meio da imposição das mãos do terapeuta sobre o paciente, canalizando a energia vital para restaurar o equilíbrio energético do corpo.

Acredita-se que essa prática possa ter efeitos positivos na redução do estresse, no alívio da dor, na melhora do sono e no fortalecimento do sistema imunológico.

Princípios do Reiki

O Reiki é baseado em cinco princípios fundamentais, também conhecidos como os Cinco Princípios do Reiki ou Gokai, que servem como um guia para uma vida equilibrada e harmoniosa. Esses princípios são:

1 – Só por hoje, não me zangarei.
2 – Só por hoje, não me preocuparei.
3 – Só por hoje, serei grato.
4 – Só por hoje, trabalharei honestamente.
5 – Só por hoje, serei gentil com todos os seres vivos.

Como é realizada uma sessão

Durante uma sessão de Reiki, o paciente geralmente se deita em uma maca, vestindo roupas confortáveis.

O terapeuta começa a sessão colocando as mãos em posições específicas sobre o corpo do paciente, que correspondem aos principais centros energéticos (chakras) e órgãos.

Essas posições são mantidas por alguns minutos, enquanto o terapeuta canaliza a energia vital para o paciente.

Uma sessão pode durar entre 45 minutos a uma hora e, geralmente, é realizada em um ambiente tranquilo e relaxante.

Algumas pessoas relatam sentir calor, formigamento ou sensação de relaxamento profundo durante o tratamento.

Eficácia do Reiki no tratamento de diversas condições

Embora seja uma prática holística e complementar, diversos estudos têm investigado seus possíveis benefícios no tratamento de várias condições, incluindo:

Redução do estresse e ansiedade: O Reiki pode ajudar a promover o relaxamento e reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando a qualidade de vida e o bem-estar geral.

Alívio da dor: A prática tem mostrado resultados promissores no alívio da dor crônica, como dores nas costas, artrite e fibromialgia.

Melhora do sono: O Reiki pode contribuir para uma melhor qualidade do sono, auxiliando na redução da insônia e proporcionando um descanso mais reparador.

Apoio ao tratamento do câncer: Embora o Reiki não seja uma cura para o câncer, ele pode ajudar a aliviar alguns dos efeitos colaterais do tratamento, como náusea, fadiga e ansiedade, melhorando a qualidade de vida dos pacientes.

Recuperação pós-cirúrgica: O Reiki tem sido utilizado para acelerar a recuperação após cirurgias e procedimentos médicos, auxiliando na redução da dor e do tempo de cicatrização.

É importante destacar que este tratamento não deve substituir tratamentos médicos convencionais, mas sim atuar como uma terapia complementar que pode apoiar e melhorar os resultados do tratamento principal.

Encontrando um profissional qualificado

Para garantir a segurança e eficácia do tratamento, é fundamental procurar um profissional de Reiki qualificado e experiente.

Verifique as credenciais e formações do terapeuta, bem como a existência de registros em associações e órgãos reguladores da prática, como a Aliança Internacional de Mestres de Reiki (IRMA) ou a associação de Reiki em seu país.

Esta é uma prática terapêutica energética que tem demonstrado benefícios no tratamento de diversas condições, promovendo a saúde física, mental e emocional.

Ao buscar um profissional qualificado e experimentar essa abordagem complementar, muitos indivíduos podem encontrar alívio para seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Veja Mais:

Aromaterapia: Tratamento Natural para Saúde